You are here: Home >Archive for the ‘Гігієна жінки’ Category

Заключний період вагітності

З шостого-сьомого місяця вагітності рекомендується надівати бандаж; коли його немає, можна підв’язувати живіт рушником. Це захищає черевну стінку від сильного розтягнення і підтримує плід у правильному положенні. Ліфчики слід надівати зручні, що не сильно стискують груди. Краще шити їх з грубого полотна! щоб загрубіла шкіра сосків, — це своєрідна підготовка (трену­вання) грудей для наступного годування [...]

Tags:

Друга половина вагітності

В другій половині вагітності треба перейти головним чином на молочно-рослинну дієту: простоквашу,  кефір, сир, масло. Рекомендуються різні овочеві страви, вівсяна та інші ка­ші. М’ясо можна їсти не частіше 1—2 разів на тиждень. Ні в якому разі не можна споживати спиртних напоїв, бо алкоголь негативно відбивається на нащадках. Солити їжу треба помірно, а після п’яти місяців [...]

Tags:

Перші місяці вагітності

При настанні вагітності, як правило, затримуються менстру­ації. В цьому випадку треба зразу ж звернутися до лікаря або аку­шерки. Вони призначать необхідний режим і до самих родів будуть стежити за тим, чи правильно проходить вагітність. При нормальній вагітності жінка повинна вести звичайний спо­сіб життя. Помірна праця для здорової жінки, яка звикла до неї, не тільки не [...]

Tags:

Гігієна дівчат

Як правило, в 12—15 років у дівчат починаються менструації. В цей період слід особливо ретельно дбати за чистоту. Під час мен­струацій треба два рази на день підмиватися теплою кип’яченою водою з милом. Необхідно носити пов’язки. Роблять їх з вати, обгорнувши її марлею, або з м’якої чистої матерії. При менструаціях не рекомендується також купатися в річці [...]

Tags:

Гігієна дівчинки

З часу народження дитини і до глибокої старості основною ви­могою гігієни є додержання чистоти тіла. Дитину слід по кілька разів на день обережно обмивати, а по­тім обсушувати рушником або чистою пелюшкою згортки шкіри, статеві органи. За порадою лікаря або патронажної сестри ці міс­ця змазують вазеліном або припудрюють тальком. Особливо старанно слід доглядати за статевими органами [...]

Tags: